[Flachlandstromer]

Ja ich würde ebenfalls sagen das die Griffe eine sehr wichtige Rolle spielen. Ich habe auch sehr viel getestet und habe bestimmt schon 5 verschiedene Griffe dran gehabt. Ich komme mit keinem anderen Griff zurecht als dem Ergon GP1. In der Ledervatiante ist der einfach ein Traum. Die Gummiteile fangen alle irgendwann an zu kleben.

Aber auch der Lenker kann einen großen Einfluss haben. Ein schnurgerader Lenker belastet die Handgelenke ganz anders als ein gebogener Lenker .

beachte auch die Position des Sattels. Ist der falsch eingestellt so kann dies im Fahrbetrieb dazu führen das dein Schwerpunkt zu weit nach vorne verlagert wird und du dich sozusagen mit den Handgelenken am Lenker abstützt.

Ich würde dir also vorschlagen entweder eine professionelle Einstellung von dir und deinem Rad vornehmen zu lassen, oder aber dich selber ein wenig reinzulesen wie du das Rad am besten auf dich abstimmst. Sattel, Griffe und Lenker Müssen in ihrer Einstellung gut zusammen spielen, ansonsten kann es viele körperliche Wehwehchen unterschiedlichster Art auslösen.

Eine Federgabel macht wohl auch Sinn, der Lenker kommt dadurch ein wenig höher. Aber die Hauptursache in deinem Leiden sehe ich nicht in einer fehlenden Gabel. Die würdest du eher im Rücken und Nacken merken. Mit ergonomischen Griffen im richtigen winkel montiert erreichst du mehr

Natürlich alle Tips ohne Gewähr. Aber ich hatte von Rücken, Nacken und Handgelenks schmerzen auch schon alles, und habe 5000km lang ständig alles mögliche verändert. Fahre mittlerweile ohne Probleme und schmerzfrei auf meinem St5

Gruß André